Puasa Arafah selalu menghadirkan nuansa peribadatan yang khas dan istimewa bagi umat Islam di seluruh dunia. Di tengah gaung takbir yang menggema dan jutaan jamaah haji yang tengah bergerak menuju Padang Arafah, kaum muslimin di berbagai belahan bumi yang tidak sedang menunaikan haji sangat dianjurkan untuk menghidupkan hari bersejarah itu dengan berpuasa.
Hari Arafah jatuh pada tanggal 9 Dzulhijjah, yang bertepatan dengan Selasa, 26 Mei 2026 — tepat sehari sebelum Iduladha tiba. Dalam khazanah Islam, hari ini menyimpan kemuliaan yang sangat besar. Bagi jamaah haji, wukuf di Arafah merupakan puncak dan inti dari seluruh rangkaian ibadah haji — sah atau tidaknya haji seseorang ditentukan oleh pelaksanaan wukuf ini. Sementara bagi umat Islam yang tidak sedang berhaji, syariat membuka pintu luas untuk meraih keutamaan yang luar biasa melalui ibadah puasa Arafah.
Keutamaan Puasa Arafah dalam Hadis Sahih
Keistimewaan puasa Arafah telah ditegaskan secara jelas dalam hadis sahih riwayat Imam Muslim dan Ahmad. Dari Abu Qatadah al-Anshari radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah saw bersabda:
“Dari Abu Qatadah al-Anshari ra bahwa Rasulullah saw ditanya tentang puasa hari Arafah, lalu beliau menjawab: ‘Puasa hari Arafah menghapus dosa-dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.'” (HR. Muslim dan Ahmad)
Hadis mulia ini memperlihatkan betapa agung dan tak terbatasnya kasih sayang Allah kepada hamba-hamba-Nya. Hanya dengan menjalankan satu hari puasa, Allah menjanjikan penghapusan dosa selama dua tahun penuh — satu tahun yang telah berlalu dan satu tahun yang akan datang. Yang dimaksud di sini tentu adalah dosa-dosa kecil, sementara dosa-dosa besar tetap memerlukan tobat yang sungguh-sungguh dan tulus kepada Allah.
Meski demikian, hadis ini membuktikan bahwa Islam senantiasa memberikan jalan-jalan kemudahan bagi setiap manusia untuk membersihkan diri dan memperbaiki perjalanan hidupnya.
Puasa Arafah: Melatih Empati dan Kejernihan Batin
Puasa Arafah juga berfungsi sebagai latihan spiritual yang efektif untuk menumbuhkan empati dan mempertajam kesadaran batin. Saat menahan lapar dan dahaga, seorang muslim diingatkan kembali bahwa kehidupan ini bukan semata-mata tentang pemenuhan kebutuhan jasmani — melainkan juga tentang mendidik jiwa agar semakin dekat dan tunduk kepada Allah.
Di tengah kehidupan modern yang serba cepat dan kental dengan nuansa materialisme, puasa menghadirkan jeda yang berharga untuk merenung — merenungi sejauh mana kita telah memanfaatkan hidup ini untuk kebaikan dan pengabdian yang sesungguhnya.
Anjuran Berpuasa sejak Awal Bulan Dzulhijjah
Tidak hanya pada tanggal 9 Dzulhijjah, Islam juga menganjurkan umatnya untuk memperbanyak amal saleh sejak hari-hari pertama bulan Dzulhijjah tiba. Salah satu amalan yang sangat dianjurkan adalah berpuasa pada sembilan hari pertama Dzulhijjah, terutama bagi mereka yang memiliki kemampuan untuk menjalankannya.
Anjuran ini berlandaskan pada hadis yang diriwayatkan oleh Abu Dawud, Ahmad, dan al-Baihaqi:
“Dari Hunaidah bin Khalid, dari istrinya, dari salah seorang istri Nabi saw, ia berkata: Rasulullah saw biasa berpuasa pada sembilan hari Dzulhijjah, hari Asyura, tiga hari setiap bulan, serta Senin pertama dan Kamis pertama setiap bulan.” (HR. Abu Dawud, Ahmad, dan al-Baihaqi)
Dzulhijjah: Momentum Ruhani yang Lebih dari Sekadar Kurban
Anjuran untuk berpuasa sejak permulaan Dzulhijjah memperlihatkan dengan jelas bahwa Islam mendidik umatnya untuk menyongsong hari-hari mulia dengan persiapan ruhani yang matang. Dzulhijjah bukan sekadar identik dengan penyembelihan hewan kurban semata — lebih dari itu, bulan ini adalah momentum berharga untuk memperbanyak ibadah, memperdalam zikir, meluaskan sedekah, dan mempererat pengendalian diri sebagai bentuk ketaatan yang menyeluruh kepada Allah SWT. 🤲🏻
Referensi : muhammadiyah.or.id